Пийте вода за отслабване!
Според диетолозите, ние сме дебели, защото не пием достатъчно вода. Количеството на вода в организма е индивидуално и дори при уседнал начин на живот, възрастните губят средно по 2,5 л течности ежедневно - 1,5 л с урината и 500 мл с потта...
